常见问题？

您可以在下面找到最常见问题的答案。

找不到您要找的东西？你也可以添加小天使微信咨询更多！

• 什么是GetFit？

  全球领先的会员制减肥降糖健康服务平台。

  为会员提供不同的GetFit VIP计划！

  1对1专属小天使，有她陪伴，减肥降糖变得很容易！

  优思育TM认知行为干预疗法，不吃药、不节食、不计算卡路里！

  平均12周减重13.5斤，降糖也很给力，好身材好美丽！

  早期预防糖尿病、皮肤生斑、易衰老、脱发不停、性功能障碍、

  记忆力下降、注意力不集中、睡眠不好、痛风、高血压、高血脂、

  脂肪肝、心脏病等心脑血管疾病风险！

• 加入GetFit VIP计划可以得到什么？

  1对1专属小天使，个性化的优思育认知行为干预方案，智能的健康设备，每周互动课程和与你有一样共同目标的同行伙伴。

• GetFit VIP计划持续多长时间？

  GetFit计算时间，以周为计算单位，即7天为最小单位。不同的VIP计划，时间会有不同，有4周计划，12周计划，24周计划，48周计划。

  目前最长时间为48周。

• 如何加入GetFit VIP计划？

  扫描二维码，关注公众号，点击菜单的加入计划，完成购买后，即可加入VIP计划！你也可以从朋友那里获取激活码，通过激活码激活，完成加入VIP计划。

• 哪些人可以参加GetFit VIP计划？

  你需要有个智能手机，并在手机上已经安装了微信。同时，你有减肥、降糖的需求，对我们能帮助到你充满信心，符合这样条件，就可以参加哦。

• 如何开始GetFit VIP计划？

  扫描二维码，购买VIP服务。在你购买后，会获得一个激活码。用激活码激活VIP服务，就可以开始你的旅程了。

• GetFit真的不节食、不用药、不计算卡路里么？

  是的。

  长期的节食，会导致你的身体出现营养不良。同时，由于长时间的节食，会让身体进入低能量代谢状态，在这种状态下，如果你一旦恢复正常饮食，就会出现常见的快速反弹，体重可能比节食前还高。另外，长期节食，还会出现厌食症和肌肉萎缩。

  减肥药也是不可取的，减肥药往往会损害，肝脏、肾脏、心脏等功能，长期服用减肥药还会带来生命危险，我们也是不建议的。

  计算卡路里的饮食方式，出发点很好。可是最大的问题就在，如果我们每一顿吃饭，都需要称量克数，还需要称量每一种食物的克数，这对让我们的生活多么的无趣，而且也不太现实。比如，我们去餐厅吃饭，比如我们和朋友聚餐，比如我们在公司吃外卖，再比如我其实懒得称。所以，卡路里的方式，是非常难实现的。

  GetFit是不一样的，通过为你分配1对1专属的小天使，让她协助你、帮助你找到你的肥胖高血糖因子，制定你的个性化干预方案，并通过优思育认知行为干预疗法，让你在最自然条件下，优化你的饮食思维、运动思维、注心思维，从而帮助你达到减肥降血糖的目标。

• GetFit是否需要运动？

  GetFit不会给你安排过量、过激烈的运动。通过燃烧卡路里的形式完成减肥。运动是非常好的一件事，但是过量的运动也会产生风险，比如你并不清楚你的心脏承受能力是否适合大的运动量，如果运动过量，超过你的心脏负荷能力，会给你带来生命危险。另外，过量的运动，在没有人指导的情况下，还会出现关节风险。而这种风险是不可逆转的。如果膝关节、胯关节受损，会给你带来终生的遗憾，不可恢复。只有通过手术。

  如果你本来就是一个运动爱好者，我们鼓励你保持合理的运动，这里我们说的是合理。我们不鼓励激烈的运动，原因上面也说过了

  如果你本来就很少运动，我们不会强制要求你必须运动。不运动也是可以的。当然，如果你每天能够走6000步，每周做1-2次肌肉骨骼的拉伸，像这样的运动，我们是鼓励你去做的。不是为了减肥，而是提高身体的柔韧性，防止肌肉萎缩，同时减轻身体的压力。

• GetFit是给我一个菜谱，让我按照菜谱吃么？

  给你一个菜谱按照菜谱吃，是一个很好的想法。可是遇到的问题和挑战是，你无法很好的去执行。首先，你要买到菜谱上指定的菜和调料，同时，你还得会做这样的菜。这就很难啦，也就是有个好菜谱，你只能看看。当然如果你有人给你烧饭，也许是可以做到。不过对于绝大多少人来讲，我们相信，是基本做不到的。因为我们大部分时候，可能是外卖，可能是食堂，可能是会议餐，也可能是聚餐。这些都无法用菜谱实现。

  所以，GetFit不会给你提供一个菜谱，让你按照这个来吃哒。我们遵循更加自然的方法，能让你长期可以坚持的原则来做的。这正式GetFit的魅力所在。

• 在GetFit VIP计划里都有哪些智能设备可以使用？

  目前GetFit可以提供记录体重的体重秤、记录心脏健康的小白提、记录血糖的血糖仪、记录血压的血压计、记录血脂的血脂仪和记录尿酸的尿酸仪。也会依照你的需求，我们增加更多的可用的智能设备。

• 每一个人都有一个专属的小天使么？

  对哒，没错。GetFit会给每一个VIP会员分配一个专属的小天使，是真人1对1哦。通过优思育认知行为干预疗法，帮助你改变，帮助你实现更美的自己！

• 我人不在国内可以参加么？

  可以哒。目前GetFit为全球范围的华人提供服务，已经服务了10多个国家的华人了。所以你必须能够说中文哦。我们的优思育认知行为干预疗法，是专门为亚洲人设计优化的。

• GetFit有线下点么？

  GetFit是一个在线的服务，我们欢迎线下的机构与我们一同合作，为你的用户提供更好、更优质的减肥降糖服务。

  如果你是线下的机构，点击如何合作页面可以了解更多，你可以填写合作申请表，小天使会和你联系哒！

• 我是一名医生，如何和你们合作？

  GetFit目前服务的用户里，有肥胖、高血糖、高血压、高血脂、痛风、脂肪肝、便秘、睡眠不好的用户案例，效果非常不错。如果你是一名医生，我们非常期盼与你合作，帮助你服务好你的患者，让他们能够少吃药、甚至不吃药，达到减肥降糖的目标

  点击如何合作页面可以了解更多，你可以填写合作申请表，小天使会和你联系哒！